Trabaja con nosotros

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Este programa se basa en su libro y/o en la información de su página web?

Más o menos, sí; sin embargo, lo más importante eres TÚ. Y lo digo en serio. Porque el Enfoque Heal Endo consiste en que cada uno de nosotros encuentre el punto óptimo para su propia dieta, estilo de vida y necesidades nutricionales. Por ejemplo, algunos de nosotros podemos necesitar una cantidad mucho mayor de carbohidratos que otros, algunos de nosotros podemos estar (actualmente) reaccionando a alimentos muy saludables, mientras que otros no, algunos pueden tener SIBO u otros desequilibrios del microbioma, y algunos pueden tener resistencia a la insulina grave.

Así pues, para que cada uno de nosotros funcione de forma óptima, tiene sentido trabajar caso por caso para mejorar la salud de cada uno de nuestros cuerpos tan singulares.

¿Qué voy a aprender?

Si sigues trabajando con nosotros durante (al menos) varios meses, aprenderás cómo comprar y comer para tu cuerpo, cuántos macronutrientes necesitas personalmente para prosperar, qué micronutrientes pueden ayudar a tu salud, qué necesitas para reducir la inflamación, qué alimentos puedes reintroducir, cómo afecta el azúcar a tu cuerpo, ¡y mucho más! Y mucho más. Básicamente, si has leído mi libro y mi blog y quieres poner en práctica ese tipo de información en tu propia vida, eso es lo que aprenderás.

¿Esta dieta y estilo de vida curarán mi endo?

¡Gran pregunta! Y es una pregunta que sólo tú y tu equipo médico podéis responder. Como señalo en todos mis escritos, la endometriosis es una enfermedad crónica compleja, en la que algunos de nosotros encontramos la remisión fácilmente y otros necesitan muchas, muchas modalidades de curación para llegar a un lugar de bienestar. Sí, esto puede implicar dieta y estilo de vida (algo que me apasiona), pero también puede requerir algo como fisioterapia del suelo pélvico, entrenamiento de neuroplasticidad, reentrenamiento de la función central, productos farmacéuticos y/o cirugía de escisión. Existen muchas herramientas para la curación, y la dieta y el estilo de vida no son más que una de ellas.

¡Dicho esto, por favor, no se desanime si no experimenta todos los cambios en sus síntomas de endo que esperaba con la dieta y el estilo de vida solo! La Endo es compleja, también podemos tener otras enfermedades/infecciones, y todos somos únicos.

Así que considere esto como un paso más en su viaje hacia la salud, y hagamos un seguimiento de los síntomas para averiguar cuánto mejor se siente al cabo de unos meses.

¿Necesito tener endometriosis para inscribirme?

No, no tiene por qué. Puedes inscribirte sin ningún indicio de endometriosis. Eso también significa que si te gustan nuestros profesionales puedes hablar de ellos a tus amigos y familiares y ellos también pueden apuntarse.

¿Alguna vez trabajaré contigo directamente, Katie?

¡Lo siento, pero debido a un horario muy limitado, no tengo mucho tiempo para el trabajo del cliente en estos días! Entiendo cuánto tiempo, respeto, cuidado y amor merecen todos y cada uno de mis clientes, y no puedo dárselo en este momento. Esta es la razón por la que me estoy asociando con un sólido equipo de nutrición para que podamos ayudarte , incluso con mi propia falta de tiempo. Así que aunque no voy a estar trabajando con usted directamente, sigo pensando que es un ganar-ganar :)

¿Y si como fatal, tengo complejos alimentarios, ortorexia, antecedentes de trastornos alimentarios o algo más?

Perfecto, este plan sigue siendo para ti :) Eso es porque (permíteme reiterar) ¡está hecho específicamente para ti! ¿No te gusta la col rizada y nunca te gustará? Genial, encontremos otra cosa para comer que no te dé arcadas. ¿No puedes centrarte en el seguimiento de los alimentos sin caer en una espiral de vergüenza corporal? Evitemos eso y centrémonos en factores que te fortalezcan.

¿Entiendes lo que digo? Mi lema es "Comamos mejor, no perfecto". Y cuando trabajamos para abandonar las obsesiones con la comida a cualquier nivel (ya sea un factor de "asco", un factor de calorías o un factor de perfección), nuestros sistemas nerviosos empezarán a regularse también. ¡Comamos lo que nos apetezca! Asegúrate de informar a nuestro equipo de tus problemas de salud específicos para que sepamos cuál es la mejor manera de enfocar tu plan.

¿Por qué este plan es mucho más asequible que otros de nutrición para la endometriosis?

Existen excelentes nutricionistas y programas centrados en la endometriosis. Y sí, pueden ser caros (muchos rondan los 5.000 dólares por seis meses, lo que se traduce en 833 dólares al mes). Esto se convierte en un verdadero obstáculo para todas las mujeres que desean hacer cambios en su dieta y estilo de vida para mejorar su salud, pero que no pueden permitirse este tipo de programas a medida.

Para ofrecer una opción más asequible para todos, decidí reducir el nivel de llamadas individuales con nuestro clínico experto (una al mes en lugar de 2-3 como se ofrece en otros programas), aumentar las comunicaciones a través de texto en su lugar (a través de una aplicación fácil de usar), así como ofrecer servicios de coach de salud más asequibles después del primer mes. También me aseguré de que usted puede cancelar en cualquier momento, ya sea porque usted cambió de opinión o porque sus finanzas cambiaron, por lo que nunca será encerrado en un gran programa que no puede pagar.

Entonces, ¿puedo cancelarlo cuando quiera?

Sí, pagarás mes a mes. Si no quieres continuar después de tu último mes, házselo saber a nuestro equipo. Es como una suscripción a Netflix, pero para tu salud :)

¿Puedo volver a inscribirme fácilmente?

Por supuesto. Ponte en contacto con nosotros si te parece mejor y te pondremos de nuevo en marcha.