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¿Has leído Heal Endo como estos endo-guerreros? Desliza el dedo para leer lo que dice la gente de todo el mundo, o echa un vistazo a Amazon para leer todos los increíbles comentarios.

Heal Endo se sumerge en la compleja mecánica que hace que endo... endo. Es&

Antes de entender el azúcar en sangre, me entraba hambre al mismo tiempo que estaba enfadada, cansada y FAMOSA. La palabra "hambre" existía para gente como yo 😅.

Más tarde, como novata en nutrición, intentaba conseguir ahe

🥑Endo Dieta Hack 🥑 ¡Comer bien no tiene que doblegar tu mente como en Matrix! Puedes comer alimentos que sabes que te gustan, y que son FÁCILES de preparar, y empezar por ahí.

🙂 Sí, está muy bien acostumbrarse a nuevos alimentos. Con el tiempo.

🌈Sí, es importante t

Columna vertebral neutra. Y es esencial para la salud abdominal y pélvica.

¿Ves cómo la columna tiene una curva natural en forma de S? Una pequeña curva en la parte inferior (lumbar) de la columna, y también en la parte superior. Si hay demasiada curva, hay un problema. Si no hay curva

🍈Heal Endo Diet Hack 🍈 Para mis chicas hawaianas (u otros lugares tropicales), ¡las guayabas son una gran adición a tu dieta rica en antioxidantes!

1 guayaba mediana tiene el doble de fitonutrientes que la papaya, el cuádruple de vitamina C que una naranja y 9 gramos de fibra. Si c

Antes de mudarme a Kaua`i, no sabía lo que era "bajo estrés". Para mí, el estrés estaba tan arraigado en mi personalidad que si alguien me preguntaba si estaba estresada, respondía: "¡Oh, no, definitivamente no!"... mientras mi cortisol se disparaba 🤪.

Lo sé.

🐟️New ¡Post sobre omega 3 y endo! ¿Eres deficiente? 🐟️ EPA y DHA están bastante bien estudiados en asociación con la endometriosis. Son nutrientes esenciales (lo que significa que necesitas comerlos o literalmente no tendrás ninguno), y también son esenciales

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