Guerrero Endo en el punto de mira: Claire Barker

Conocí" a Claire en Internet hace unos años, mientras buscaba información para ayudar a las mujeres con endometriosis a curarse. Lo que encontré fue increíblemente desolador (como bien sabemos). Blogs dedicados a los interminables horrores de la endometriosis, campañas de concienciación que reiteraban que no se podía hacer nada y los mismos consejos de nutrición que agotan el cuerpo más de lo que lo curan. Sin embargo, en medio de la fatalidad, estaba el blog de Claire: www.theendotheworld.com. Claire era divertida. Tenía humor, sarcasmo, ingenio... todas las cualidades que adoro en una amiga, especialmente en una que se enfrenta a tanto dolor endocrino. Así que le escribí...

Resulta que Claire no es sólo una buena escritora, sino que también está muy involucrada en la comunidad endo como activista, sensibilizadora y voluntaria (echa un vistazo al vídeo de la derecha). Básicamente, es una endo-guerrera británica que, con su voz suave, ayuda a la gente a escuchar y entender lo que significa la endometriosis. No hay nada mejor que eso. Nos hicimos amigas por correspondencia de la nueva era.

Claire también estaba intentando quedarse embarazada... sin éxito. Ella y su maravilloso marido llevaban más de dos años intentándolo. Yo adoraba a Claire, así que me ofrecí a trabajar con ella para ayudarla a preparar su cuerpo (y el de su marido) para el embarazo. Le recordé que el óvulo y el espermatozoide tardaban tres meses completos en madurar y nos pusimos a elaborar un programa nutricional que Claire emprendió con diligencia. Su anterior "dieta endo" de restricción fue abandonada, y entró la artillería pesada de la nutrición profunda de la que tanto hablo en este sitio.

¿Qué ha pasado? Casi 3 meses después, Claire estaba embarazada. Lloré de alegría por esta mujer increíble. Mira, a las endogadictas les pueden pasar cosas buenas :) Esta es su historia en sus propias palabras, a continuación.

Mi viaje por la fertilidad con endometriosis grave y adenomiosis: Una oda a Heal Endo.

por Claire Barker

Recuerdo cuando me desperté de mi primera laparoscopia y mi cirujana se cernía sobre mí. Buenas noticias, no es cáncer", me dijo. Malas noticias, tienes endometriosis y es muy grave, está por todas partes''. Me recomendó que fuera a ver a mi médico de cabecera para que me pusiera la espiral Mirena. Ah, y vuelve a verme dentro de un año, cuando no puedas concebir, si eso es lo que quieres", añadió.

Y esa fue mi terrible introducción al loco mundo que es la vida con endometriosis. Tenía 25 años. Nunca había oído hablar de la endometriosis y no me dieron ninguna explicación. No es que fuera una gran sorpresa después de una rápida búsqueda en Google: había estado sufriendo fuertes dolores menstruales, fatiga, dolor intestinal y de vejiga, así como dolor en el hombro desde que tenía 12 años. Estos síntomas habían empeorado con el tiempo y se habían vuelto cada vez más debilitantes, hasta el punto de que me planteé abandonar mis estudios de doctorado porque me sentía demasiado enferma y agotada para seguir trabajando. Estuve hospitalizada con una diarrea tan grave que casi muero deshidratada. Un año después me diagnosticaron adenomiosis grave. 

La noticia de que padecía una enfermedad crónica e incurable que tendría que gestionar de algún modo durante el resto de mi vida me disgustó más que la bomba de la fertilidad en aquel momento. Sólo tenía 25 años y nunca se me había pasado por la cabeza tener hijos, a pesar de haberme prometido recientemente con Simon, mi pareja. Me uní a un grupo de apoyo local, leí mucho y decidí que lo mejor para recuperarme y aumentar mi fertilidad era someterme a una escisión quirúrgica, a la que me sometí en Londres dos años después.

Aunque la cirugía de escisión me ayudó a reducir el dolor y los síntomas de forma significativa, pronto me di cuenta de que había una gran diferencia entre "tener menos dolor" y "sentirse realmente bien". Dos años después de la operación tampoco había podido concebir, lo que me hacía sentir ansiosa, deprimida y fracasada. Como muchas de mis hermanas endocrinas, recurrí a métodos naturales para mejorar mi salud y empecé a seguir religiosamente la "dieta endocrina". Lo suprimí todo: el gluten, los lácteos, la soja, la carne. Lo que fuera, no lo comía. También me sentía bastante miserable (soy una foodie masiva en el corazón) y no sentía que la dieta endo me estaba nutriendo de la manera que yo esperaba, como escribí en mi blog AQUÍ. También me estaba castigando a mí misma con ejercicio intenso a diario con la idea de que esto era saludable y me ayudaría a controlar mejor mi dolor y a perder el peso que parecía estar ganando a pesar de mi intento de restringir las calorías.

Y ahí es donde empezó mi relación con Katie de Heal Endo. Se puso en contacto conmigo diciendo que le había gustado mi post y que estaba de acuerdo en que la dieta endo tradicional no es tan curativa como podría ser - y a menudo es contraproducente. Katie sugirió que podría trabajar conmigo y que con su guía podríamos ser capaces de mejorar mis síntomas y hacerme sentir realmente bien de nuevo. No dudé en aceptar la oferta. Intentaría cualquier cosa, aunque a esas alturas me sentía algo escéptica sobre el impacto que podría tener un enfoque natural. Insistía en que la fertilidad debía dejarse de lado indefinidamente. Sabía que mi cuerpo necesitaba curarse y que no estaba en condiciones de gestar. De todos modos, me sentía derrotada y era reacia a gastar grandes cantidades de dinero en una FIV.

Después de completar un aluvión de pruebas y papeleo documentando mis síntomas y mi dieta habitual, Katie fue capaz de diseñar un plan individualizado de alimentación y movimiento para iniciarme en mi viaje hacia la curación. Me sentía un poco intimidada, ya que suponía un gran cambio en mis hábitos habituales, pues al principio me recomendaron un plan bajo en azúcar, ¡ya que mis niveles de glucosa estaban por las nubes! Curiosamente, lo que más me dolió fue la pérdida de cafeína, ya que mis tazas de té diarias me habían dado energía durante años y se habían convertido en una especie de manta reconfortante. En lugar de hacer pesas y correr a diario, tenía que caminar. Aun así, perseveré y me comprometí al 100% porque sabía que era una oportunidad de todo o nada.

Lo que me sorprendió fue lo rápido que empezaron a reducirse mis síntomas al seguir el enfoque de "Heal Endo". Después de unas dos semanas noté algo realmente notable mientras conducía hacia el trabajo: ¡por primera vez en más de una década me sentía bien! ¡Tenía energía! ¡Realmente me sentía feliz! Todo esto mientras comía más que nunca.

Con el paso de las semanas, esta tendencia continuó: mis niveles de energía aumentaron hasta lo que yo llamaría "normal", mi estado de ánimo se estabilizó (mi marido bromeaba aliviado diciendo que ya no tenía "hambre") y los síntomas intestinales desaparecieron. Me gustó poder introducir más alimentos con el tiempo, centrándome en sus beneficios curativos en lugar de privarme de lo que estaba prohibido. Además, la comida que preparaba era muy sabrosa, incluso mi marido (el máximo adicto al azúcar) podía participar y disfrutaba de las comidas. Poder comer mucha carne, lácteos y verduras ecológicos alimentados con pasto era una gozada. Todo esto no es poca cosa, ya que las cosas eran bastante difíciles en mi vida personal en ese momento, ya que mi querido padre había enfermado gravemente.

Pero la mayor sorpresa fue que a los tres meses de trabajar con Katie me quedé embarazada de forma totalmente inesperada. Estoy esperando la llegada de mi bebé para cualquier día de estos. Nunca olvidaré la cara de asombro y alegría de Katie cuando le di la noticia. Me pareció un milagro, pero después de pensarlo, me sentía tan bien que creo sinceramente que por fin mi cuerpo estaba preparado. Todo parece haber encajado en su sitio, y estoy muy agradecida a Katie y a su método Heal Endo por ello.

No puedo recomendar lo suficiente trabajar con Katie y/o seguir los consejos publicados en Heal Endo. Sinceramente ha cambiado mi vida y voy a estar practicando su enfoque para el resto de mi vida. También es una persona amable y divertida que está abierta a la colaboración y a ayudarte a sacar el máximo provecho de tus propios objetivos de curación.

Espero que mi historia pueda dar esperanzas a otras mujeres con problemas de fertilidad. Creo que si yo pude concebir y llevar a término un embarazo con endometriosis grave y adenomiosis, entonces también hay esperanza para otras personas. Por favor, no te rindas: ¡la curación ES posible!

Puedes seguir mi blog 'The Endo The World' online(http://theendotheworld.com) o en Twitter (@EndoLadyUK) para más información y actualizaciones.

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